《tube7》《笑傲江湖》第三季于2016年7月17日在东方卫视重磅回归冯小刚、郭德纲、宋丹丹继续担任评委节目的赛制也是一大看点不同以往的战队模式学员在开始就是一个整体不存在团队内的晋级队员们将在唯一导师的指引下将更加全面大胆得发展自我、突出个人特性在充分完善了自我之后优我女团还将走出国门与来自世界各地的优秀团体、艺人同台演出以全新的视野来开拓更为广阔的国际蓝图《詹姆士出走料理》以寻找詹姆士私厨菜单为节目主轴为了寻找记忆中的美味料理詹姆士将带领大家探索市场品尝在地美味、寻访料理达人并在节目中展现特殊食材的处理方式、尝试新的酱料或是新的料理作法制作创意料理(料理教学)最后在节目片尾时作出一道『詹姆士创意料理』陕西关中地区随着深夜的一声爆炸古墓被炸开村民们蜂拥而至节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等写了三对年轻人唐大年、洪九重和刘圳生是从小一起在村里长大的铁哥们儿刘圳生先进了城听人说他混得不错其实就是个无业游民唐大年和洪九重本想进城当民工谁知进城的路上出了车祸招工的韦老板死去唐大年和洪九重只得重新做打算...